一个优质的羽毛球教练有哪些表现
大家都说匡飚教练好,到底好在哪里呢,爱教练亲子和教练的学员和家长做了采访,看看他们对教练的评价如何广州羽毛球传奇教练匡飚-让体育之花永远绽放
要成为一名优秀的运动员一定要付出的比别人多得多女生也可以很厉害哦!
后场能力不强的女生 建议练网前 封得住网就已经很棒啦!十节课天赋比较好的学员
十节课学了 高远球 正反手挑球 正反手放网 正手扑球 正反手发球 想要进步快 课后作业不能懒进阶课程 专项训练计划
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青少年基础课程训练点杀,20年经验,20秒拿走
拦腰斩,学会了吗?
前后步伐训练
前后两点步伐练习后场到网前步伐分解
高重心-拍子带动身体,刻意练习提高步伐连贯 低重心-刻意弯腿降低重心,加强步伐稳定性,可应对平快球